「葉黃素」又叫植物黃體素

屬於類胡蘿蔔素的其中一員

葉黃素與玉米黃素共同發揮作用。

葉黃素建議攝取量及比例

日常保健的黃金吸收比例:葉黃素10mg :玉米黃素2mg

美國哈佛大學醫學院和多處醫學研究中心合作發表之期刊(JAMA)建議:1日應攝取6毫克的葉黃素與玉米黃素。其比例又以5:1的含量為最為人體利用之黃金比例。

游離型、酯化型吸收率大不同

科技日新月異,現今市售的葉黃素,已可用酵素水解技術去除脂肪酸,稱為游離型葉黃素。其分子量只有酯化型葉黃素的一半,因此可直接被主動吸收。游離型葉黃素在食用的時間上不受限制,無論空腹或飯後皆可。

而「酯化型葉黃素」帶有脂肪酸結構,所以食用後,在小腸需先經過脂肪酵素分解才能被吸收。導致會受限只能飯後食用,非常的不便利。

雙效「葉黃素+智利酒果」

甜甜的紅葡萄口味+高吸收率游離型葉黃素

好評推薦葉黃素

關於葉黃素

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