想突破瓶頸趕走惱人問題,其實答案比你想像中的還要簡單,與其層層疊疊擦一大堆保養品,先修滿保養管理學三門課,變漂亮不費吹灰之力!
「清潔卸妝」
「玻尿酸」
「膠原蛋白」
膠原蛋白和玻尿酸從第一課到第三課通包了
1.體內的蛋白質有30%是膠原蛋白。玻尿酸是一種透明的膠狀物質。隨著年齡增加,體內膠原蛋白、玻尿酸、流失。
2.全身內外都有膠原蛋白,而且是結締組織中重要的蛋白質,屬於纖維蛋白,佔我們體重的6%。
3.我們無法消化「數十萬分子量的豬腳、豬皮、雞爪的膠原蛋白和玻尿酸」。
4.身體會主動吸收酵素水解製成的「胜肽型式膠原蛋白」。
5.植物界沒有膠原蛋白,沒有素食膠原蛋白。
「好吃的膠原蛋白」推薦
試想如果天天吃泡麵、麵包,或是只吃茶葉蛋,擦萬元保養品也是無感的。體質就好比是膠原蛋白水庫存量,過了25歲就開始流失加快,讓我們離美麗越來越遠。
十年前的膠原蛋白產品分子量數十萬,現今已能利用酵素水解的方式切解成300-3000道爾頓分子量,更好吸收利用。例如寶寶的水解奶粉對還未發育成熟的腸胃道無負擔就是最好的證明,聰明女孩絕對要聰明吃,不需要再吃豬腳、雞翅來補充膠原蛋白。