懷孕飲食之外的好選擇-美之選膠原蛋白肽珍珠粉
懷孕七個月後，要多補充鈣質
孕期進入最後倒數了～～
大家都說我懷孕後變美了！說真的懷孕後我真的比懷孕前更注重飲食和保養！！
而且懷孕後，要注意的東西真的很多很多....飲食上該吃什麼、又不該吃什麼、懷孕初期、中期及後期要做什麼、後期又不要做什麼＠＠，為了小孩的健康，吃的、想的、做的，總圍繞著以孩子為主打轉！
在懷孕期，母體的鈣質量必須滿足胎兒生長發育的需要，因此孕婦在懷孕期間一直都處於很需要鈣質、缺鈣的狀態！
初期我還沒有特別的感覺，懷孕後期我深深感受到睡不好的情況，又加上每天三更半夜都會突然抽筋，叫天天不應、叫地地不靈，深深飽受抽筋之苦（救人啊～）！
另外還有懷孕後因為賀爾蒙改變，容易發生一些不可預期的懷孕辛苦事，應該有很多媽媽應該都跟我遇到同樣的問題！
日常飲食之外，可以多吃營養品高效率補給
這時候懷孕飲食之外真的就必須要靠多吃營養品來拯救一下～
我對懷孕飲食鈣質補充推薦多吃如下：
- 小魚乾
- 牛奶、起司、黑豆、芝麻
- 紫菜、海帶、青江菜
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很多懷孕媽咪推薦吃珍珠粉
身邊的前輩媽咪知道我的狀況，就推薦我可以懷孕後期除了蛋白質和上述含鈣食物多吃之外，也可以吃珍珠粉，因為這時期開始，就真的很需要多多鈣質的補充，所以我也是從懷孕七個月開始補充珍珠粉！
只是珍珠粉品牌百百種，不管是品牌、價格、成份、來源我都很在意！
尤其是價格，應該有很多人和我一樣，對於珍珠粉一直有個迷思，就是覺得珍珠粉都是貴婦在吃的，價格一定很昂貴，一直到接觸美之選才發現，喔？原來珍珠粉價格也可以這麼親民~
今天就來和大家分享我孕後期的必吃營養品 - 美之選膠原蛋白肽珍珠粉
大家應該還記得上次和大家分享美之選膠原蛋白肽含鐵吧！
一直到現在我還是有持續補充他們家的膠原蛋白肽含鐵，這次有機會再和美之選合作，而且還是膠原蛋白肽珍珠粉，真是太開心了！
美之選膠原蛋白珍珠粉是懷孕的首選推薦品
美之選的膠原蛋白肽珍珠粉和膠原蛋白肽含鐵一樣，吃起來酸酸甜甜就像吃水果糖，完全突破我對珍珠粉的傳統刻板印象，再來是美之選的膠原蛋白肽珍珠粉採用超微米高科技製程，讓珍珠超微細化至0.6微米的大小，就是相於於比頭髮小還100倍，讓身體更好也更快吸收。
選購珍珠粉要留意「來源、成份、檢驗報告」
很多人對於珍珠粉的來源和成分有疑慮，畢竟一人吃兩人補，媽咪吃什麼小朋友就吸收到什麼，所以我在食品的補充都格外小心！
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美之選也有特別整理真假珍珠粉的注意事項，選購珍珠粉要注意的4個重點，整理如下：
- 珍珠來源、製造方法
- 成份檢驗報告、粒徑檢驗報告
- 製造商有沒有安全食品廠的驗證
- 價格
珍珠粉含有18種氨基酸膠原蛋白、珍珠鈣、微量元素
美之選的珍珠粉小小一包內包含了18種氨基酸膠原蛋白、珍珠粉、維生素C、維生素E等。
在檢驗上也都經過食品安全管制HACCP以及ISO22000等安全檢驗，其中包含無塑化劑、無西藥成份、無雌激素成份、無重金屬，所以不管是孕媽咪還是愛漂亮的男孩、女孩可以很放心、很安心的食用喔！
而且珍珠粉富含好吸收的珍珠鈣質、氨基酸與微量元素，所以不管是對媽咪本身或是是胎兒都是很棒的營養品，另外還有一個讓我很心動的是，美之選還有結合膠原蛋白哦，這也是懷孕期很消耗急需要的蛋白質，每天補好補滿營養能量「媽媽健康漂亮，寶寶就頭好壯壯哦！」
最後，特別上網幫大家搜尋一下珍珠粉的好處，跟大家分享～
- 富含珍貴天然牛磺酸
- 富含優質碳酸鈣
- 富含多種氨基酸和微量元素
從內調理體質吃出青春美麗
美之選專為女性設計的營養補充品，當了媽媽後就開啟了追趕跑跳碰的快速生活，非常需要吃對營養，讓身體新陳代謝順利運作，不被生活時間打倒。今天開始就立即和美之選一同美麗美麗再美麗，充飽美能量！
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