美容保健

食物是生存的基本要素,營養就是生存品質的關鍵!

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你是泡芙女生?還是厚片女人?

今天吃的飲食會影響三天後的狀態,有超過66%的台灣人重視營養,更了解到營養與健康是有一定關係。美之選集營養師、保健食品師為膠原蛋白營養學知識分享,給生活忙碌的妳,更能掌握輕鬆補給的方法。

食物是生存的基本要素,營養就是生存品質的關鍵,因為每天都在進行新陳代謝(Metabolism)。 身體透過「分解代謝」的過程,將食物中從大分子分解為小分子;再透過「合成代謝」代謝依身體需要,將小分子建材合成身體所需不同物質,正因為新陳代謝(Metabolism),人體才可以從食物中獲得熱量,維持生命;獲得建材,讓細胞得以汰舊換新。因此,掌握營養的補充,讓新陳代謝順利轉動,是健康美力的重要關鍵。

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